Тайцзи Теннис

Тайцзи – это боевое искусство, философия, средство постижения гармонии духа и тела… И как всякая философия, оно объясняет и использует законы взаимодействия мира и человека.
Любой принцип учения всегда может быть применим в жизни: мягкость, принятие, ощущение своего центра… Это естественно и просто - следовать своей внутренней гармонии, следовать самому себе...

Многие считают, что для понимания Тайцзи нужно посвятить годы тренировкам, постигая премудрости стиля. Это действительно так, но попробовать его "на вкус" можно сразу.
С давних пор люди придумали простой способ изучения жизни, моделируя ее законы в играх. У Тайцзи тоже есть своя игра. Она называется Taiji Bailong Ball (Мяч Белого Дракона Тайцзи), или, как принято в Китае, Taiji Rouli Qiu (Мяч мягкой силы тайцзи). Или просто Тайцзи теннис.

Основной принцип игры - изменение траектории движения мяча с помощью ракетки. При этом совершаются мягкие и целостные круговые движения. В отличие от известных

спортивных игр, таких как теннис и бадминтон, где момент приёма мяча (волана) совпадает с моментом передачи, в Тайцзи теннисе удары недопустимы. Передача мяча включает в себя три последовательных элемента: принятие, ведение и передачу.

Такие понятия, как плавность, принятие, ощущение собственного центра - залог красивой игры, приносящей немало удовольствия. И напротив, грубость, резкость, неконтролируемая сила делают ее невозможной.
Вот описание специфики и основных элементов игры мастером Цянь Юнпином:

Мягкость - душа искусства мяча
Круг - суть хитроумного закручивания спиралей
Отступление - предпосылка для наступления
Целостность - корень мощи выпущенной силы.

Встретить мягко мяч с восьми сторон
Увести по бесчисленным дугам
Человек кружит в гармонии с мячом
Выбросить по радуге в небеса...

Ну, а чтобы наглядно показать то, о чем мы здесь говорим, ниже есть несколько видеороликов.

Игра для всех. Место не имеет значения...

Одиночная работа

Еще немного самостоятельной тренировки

А это - тренировка по "бразильской" системе :)

Мы рады сообщить, друзья, что Лаборатория Тайцзи начинает расширенное изучение и применение Игры в процессе тренировок, для чего создается отдельная группа.
Мы верим, что это поможет любому неискушенному человеку за короткий срок ощутить силу и пользу Тайцзи и его принципов, лежащих в основе Игры. И впустить в свою жизнь гармонию...

"Для меня эта игра - возможность почувствовать естественность и гармонию плавных движений Тайцзи. Когда это удается, тело будто двигается само, без усилий. В таком состоянии можно играть бесконечно, не чувствуя усталости. Ты будто движешься по течению..."

Руслан, инструктор.

По вопросам участия в тренировках и приобретения инвентаря, звоните по тел.: +7-985-136-86-55 (Алексей Орех)

"Лаборанты" на практике:

Ближайшее событие

Палаточный лагерь на Утрише!

3-10 июня.

Подробнее здесь!

Случайное фото

Эгейское море. Апполониум.

Друзья

Занятия по тай чи в Москве проходят на м.Цветной бульвар. Тренировки по тайчи в Москве проходят в форме как утренних, так и вечерних занятий. Так же периодически проходят семинары по тайцзи, тай Цзи, тай чи, тай чи, йоге. Палаточные лагеря помогут Вам погрузиться в углубленное освоение медитации, цигун. Даосские практики в Москве помогут повысить свой энергетический потенциал.