|
О клубе
О занимающихся группах
О сопутствующих практиках
Поиск по сайту
Авторизация
Подписка на рассылку
|
О Тайцзи теннисе 2 Все это достигается благодаря направленности в Тай Цзи прежде всего на внутреннюю работу, со своим разумом, со своими эмоциями, со своим телом. «С начала идет мысль, за ней энергия, потом тело»: - так гласит один из основных постулатов этого древнего воинского искусства. Об универсальности принципов Тац Цзи говорит еще и то, что многие люди, которым не интересен боевой аспект этой традиции, берут из этой традиции только оздоровительный комплекс, которые приводят к укреплению тела и внутренней гармонизации всей личности практикующего.
Это, прежде всего мягкость, плавность, чуткость и стремление всегда следовать естественному ходу вещей. Так мяч никогда не отбивается жестко, сначала мы присоединяемся к его движению, следуем вместе с ним какое то время, и только потом, выбрав наиболее благоприятный момент плавно перенаправляем его движение в нужную нам сторону.
Благодаря этому и получается красивая игра с плавными и гармоничными движениями, которые можно часами повторять, наполняясь энергией, гармонией и здоровьем. В Тай Цзи теннис можно с интересом часами заниматься как одному, так и большими компаниями, устраивать соревнования, как на мастерство выполнения тех или иных элементом, так и на то, кто больше заработает очков. Это может быть так же парная работа, когда без партнеры без слов, в одних движениях, выражают гармонию внутри себя в виде плавных и округлых движений. И кажется, что мячик уже не подчиняется законам физики, и может по одному нашем желанию просто прилипнуть к ракетке, вращающейся в наших руках. На первом этапе занятий Тай Цзи теннисом вы познакомитесь с ключевыми и базовыми принципами Тай Цзи. Это, прежде всего, плавность, мягкость, цельность, центрированость. Мы обязательно уделим большое внимание выстраиванию правильной структуры тела, которая просто необходима не только тому, кто хочет изучать традиционные китайские боевые и оздоровительные практики, но каждому человеку, который хочет быть здоровым. Параллельно изучая Тай Цзи теннис, мы начнем отрабатывать базовые движения, которые постепенно будут связываться друг с другом в различные комплексы, формы, приемы. В тренировки так же будут включаться игровые и соревновательные элементы.
Так же планируется устраивать выездные семинары на природе, выступления в парках и на праздниках, приглашать интересных людей с лекциями и концертами, смотреть интересные и тематические фильмы, регулярно встречаться, пить чай, обсуждать актуальные темы.
По вопросам участия в тренировках и приобретения инвентаря, звоните по тел.: +7-985-136-86-55 (Алексей Орех) |
Ближайшее событие
3-10 июня.
Подробнее здесь!
Занятия по тай чи в Москве проходят на м.Цветной бульвар. Тренировки по тайчи в Москве проходят в форме как утренних, так и вечерних занятий. Так же периодически проходят семинары по тайцзи, тай Цзи, тай чи, тай чи, йоге. Палаточные лагеря помогут Вам погрузиться в углубленное освоение медитации, цигун. Даосские практики в Москве помогут повысить свой энергетический потенциал. |