О Тайцзи теннисе 2

Тай Цзи Цуань – это боевое искусство, в котором сила и мощь сочетаются с красотой и грацией, скорость и подвижность со способностью мгновенно останавливаться и менять направление движения, способность оставаться спокойным даже при боевом взаимодействии с несколькими противниками, умение осознавать каждое свое движение и движение партнера и вместе с тем полностью отдаваться потоку взаимодействия, чутко ощущать партнера и во многом благодаря этому, использовать его силу для решения уже своих задач.

Все это достигается благодаря направленности в Тай Цзи прежде всего на внутреннюю работу, со своим разумом, со своими эмоциями, со своим телом.

«С начала идет мысль, за ней энергия, потом тело»: - так гласит один из основных постулатов этого древнего воинского искусства.

Об универсальности принципов Тац Цзи говорит еще и то, что многие люди, которым не интересен боевой аспект этой традиции, берут из этой традиции только оздоровительный комплекс, которые приводят к укреплению тела и внутренней гармонизации всей личности практикующего.

Как же может сочетаться Тай Цзи и теннис? Оказывается это возможно, так как базовые принципы Тай Цзи может с успехом использоваться во всем.

Это, прежде всего мягкость, плавность, чуткость и стремление всегда следовать естественному ходу вещей. Так мяч никогда не отбивается жестко, сначала мы присоединяемся к его движению, следуем вместе с ним какое то время, и только потом, выбрав наиболее благоприятный момент плавно перенаправляем его движение в нужную нам сторону.

Благодаря этому и получается красивая игра с плавными и гармоничными движениями, которые можно часами повторять, наполняясь энергией, гармонией и здоровьем.

В Тай Цзи теннис можно с интересом часами заниматься как одному, так и большими компаниями, устраивать соревнования, как на мастерство выполнения тех или иных элементом, так и на то, кто больше заработает очков. Это может быть так же парная работа, когда без партнеры без слов, в одних движениях, выражают гармонию внутри себя в виде плавных и округлых движений.

И кажется, что мячик уже не подчиняется законам физики, и может по одному нашем желанию просто прилипнуть к ракетке, вращающейся в наших руках.

На первом этапе занятий Тай Цзи теннисом вы познакомитесь с ключевыми и базовыми принципами Тай Цзи. Это, прежде всего, плавность, мягкость, цельность, центрированость.

Мы обязательно уделим большое внимание выстраиванию правильной структуры тела, которая просто необходима не только тому, кто хочет изучать традиционные китайские боевые и оздоровительные практики, но каждому человеку, который хочет быть здоровым.

Параллельно изучая Тай Цзи теннис, мы начнем отрабатывать базовые движения, которые постепенно будут связываться друг с другом в различные комплексы, формы, приемы. В тренировки так же будут включаться игровые и соревновательные элементы.

Так же планируется устраивать выездные семинары на природе, выступления в парках и на праздниках, приглашать интересных людей с лекциями и концертами, смотреть интересные и тематические фильмы, регулярно встречаться, пить чай, обсуждать актуальные темы.

По вопросам участия в тренировках и приобретения инвентаря, звоните по тел.: +7-985-136-86-55 (Алексей Орех)