Сообщения блогов сайта "Лаборатория Тай Цзи" (taichilab.ru) http://taichilab.ru ru http://backend.userland.com/rss2 Sun, 05 Feb 2012 12:27:05 +0400 будет эта статья рассказом про  феномен центральной линии, собственно хожу я на тренировки уже длительное время, почти три года, и делая Жгонку мне казалось(тут даже я обманывал себя ,что чувствую что то ,но это я понял недавно), что я чувствую центральную линию, а во взаимодействии для себя отмечал ,что сворачиваюсь же я!!! ,давая импульсу пройти или дать меня свернуть..(помню еще как Санька Буторин сказал что он понял, что не знает или не чувствует где его центр...интересно что!!!что  мне его слова почему то  врезались в память ,несмотря на то, что я  в тот момент, когда услышал подумал  про себя...что уж я то все знаю!!!-))....(сразу напишу ошибался).))....теперь хочу написать небольшое отступления про себя ,свою жизнь....последний месяц я болел и как то незаметно жизнь моя превратилось в скотское существование ,пожрать ,поспать ,отдохнуть ,кино посмотреть, работа по ощущениям превратилась в какой то конвейер  ,а работа моя связана с помощью другим людям,... и в моей жизни есть, то что я делаю для своего духовного развития...делаю, это значит действия, усилия  и в моих действиях в эту сторону стала прослеживается формальность-формальность значит бездушно!!!,даже больше!!!!!-- какая гниль по моим ощущениям появилась....гниль и эгоизм сверх его допустимой меры.
На семинар, который был, я в основном поехал чтобы с Саней поговорить о своей работе, что может я не ту стезю выбрал...
Про Выбор.(Отступление)
Очень важно, хочу отметить один момент, я сам разговор с Сашей планировал на один из дней и видел так что после этой беседы ,я ночь проведу в коттедже, чтобы ассимилировать всю информацию, успокоиться ,и в условно нормальном состоянии ехать в Москву , и когда стал договариваться с Сашей ,то вышло так ,что он мог только на следующий день после окончания семинара, и в этот же день и был бы мой отъезд в Москву, и более того поехал бы своим ходом..а я планировал с Валерой уехать на машине, и вечером у меня встал выбор..с одной стороны уехать и в голове а потом как нибудь в Москве погорим, картинки дома интренет,кино просто и кино для взрослых..-) и с другой остаться и с утра поговорить....я очень благодарен осознанности , тому что взвесив сделал правильный выбор и остался.
Итак, мой читать ,прости что утомил тебя такими подробностями, возможно они тебе покажутся лишними, так что буду вести к счастливому концу.Вообщем после разговора с Саней, я стал пересматривать ценности который мне были индуцированными другим(или по русский загружены как дискета) ,пересматривать ,рассматривать ,выбирать ,культивировать их в себе. И приехав в Москву я с момента приезда держу внутри себя намерение быть в состоянии служения другим, когда его нет ,возвращаю...и после чего я заметил в себе ,внутри себя четкое ощущение центральной линии, явственное и четкое.....вот и все друзья, все выводы далее предлагаю сделать каждому самому.
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/silk-thread/pro-tsentralnuyu-liniyu-i-sluzhenie.php http://taichilab.ru/blogs/silk-thread/pro-tsentralnuyu-liniyu-i-sluzhenie.php Sat, 14 Jan 2012 23:36:17 +0400     Раньше даже и не пытался. Спасибо Александру В. Он нас напряг и я радостно поддался, типа был вынужден     После 5 мин. до Нового Года – 15 мин. к середине этого. Рост в три раза. Ещё увеличить время в три раза до магического срока – от 45 мин. И свершится мечта разгильдяя. Я смогу заниматься самостоятельно. На общих тренировках лишь задавая себе направление работы, получая духовную поддержку и исправляя ошибки в практиках.
Ложечки дёгтя: сопротивление увеличению длительности самостоятельных занятий у себя лично, я прогнозирую, будет расти в геометрической прогрессии. Т.е. еще минимум 3-4 года напряжённой, но обязательно неторопливой Сашиной работы по толканию меня (надеюсь не только меня) вперёд.
По поводу собственно процесса: легче заставить себя регулярно и условно_полноценно (в рамках взятых на себя обязательств) заниматься дома при регулярном посещении общих тренировок и мероприятий. Т.е. когда находишься в потоке. И важно из потока не выпадать, пользоваться его энергией (коли уж своей мало). Использовать параллельные потоки (посещение др. школ развития_чего_угодно). Даосская рыбка получается     Правда энергию на поиск потоков и на «невыпадение» из них придётся использовать свою.
Проблема: не потерять эти 10-15 мин/день. Будем стараться 
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/TaiChi_in_the_spring/protsess-idyet.php http://taichilab.ru/blogs/TaiChi_in_the_spring/protsess-idyet.php Sun, 05 Jun 2011 15:49:30 +0400 Поскольку наш клуб это клуб гармонизирующих практик, клуб где каждый ищет свой путь к гармонии себя, большего понимания себя,
вам предлагается принять участие в тренинге под рабочим названием "Точка перехода..."
Этот тренинг я написал с своим коллегой и предлагаю вашему вниманию.
Более подробно можно почитать здесь: http://transform.life-maestro.ru/
Даты проведения 28-29 мая, стоимость 300 руб.!!!!
Тренинг "обкаточный", т.е. мы его проводим первый раз и  будем просить вас дать обратную связь, что бы его сделать еще лучше.
Обязательно записывайтесь, количество ограничено.
Записаться можно здесь: http://transform.life-maestro.ru/index.php?do=feedback
Тренинг будет проходить в "Шапо", всем вам известный.
Буду рад вас видеть.
Если есть вопросы, о звоните. До встречи.
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/praktikuyushi-taichi/pro-psikhoterapiyu-anons.php http://taichilab.ru/blogs/praktikuyushi-taichi/pro-psikhoterapiyu-anons.php Mon, 23 May 2011 00:05:55 +0400  В итоге работал в пределах взятых обязательств. Однако    Формально, движения в 24-форме стали привычны. Всё меньше обращаешь внимание на последовательность движений и большую его часть стало возможно направить на нюансы, на суть движений. Появилась возможность «играть» с выполнением формы. Выполнять её «тематически», направляя всё внимание на определённый, узкий аспект выполнения движений. Остальные аспекты правильного выполнения движений отслеживаются «на автомате» (качество здесь определяется только уже наработанным ранее личным гун-фу) Вот какие варианты у меня получились:
1)    1) всё внимание на точку мин мэнь;
2)    2) всё делаем ну ооочень расслабленно (когда ооочень хочется спать или просто сил нет);
3)    3) всё делаем очень быстро (сразу проявляются все огрехи в движениях, распределении/направлении усилий, неустойчивость тела во время перемещений и в крайних позициях);
4)    4) весь комплекс делаем в максимально низкой стойке;
5)    5) комплекс выполняется как набор движений ци гун – движение в потоке энергии (забыв о правильности выполнения с точки зрения боевого применения).
Из прошлого опыта знаю, что ещё можно делать комплекс на сжатие-расширение, открытие-закрытие.
Открыл велосезон. 30-го выкатил в лес за МКАД (в р-не пос.Рублёво). Свежий воздух. 45 мин. ударная техника рук и ног + 3 раза 24-форма. Хорошо. Кто может (хочет) – присоединяйтесь. Леса и парки Северо-Запада Москвы. В будни – после (не ранее) 19ч. В выходные - как получиться. Можно без велосипеда, но хуже 
Ниже привожу отчётные таблички, кому интересно



Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/TaiChi_in_the_spring/protsess-2.php http://taichilab.ru/blogs/TaiChi_in_the_spring/protsess-2.php Sat, 30 Apr 2011 23:08:19 +0400       63 СТИХ

====quote====
      В мыслях и намерениях освобождайся
от мыслей и намерений,
совершая дела, не держись за них,
пробуя на вкус, не думай о том,
что считается вкусным.
И старые, и малые, кто больше,
кто меньше,
расплачиваются своей собственной
силой за враждебность и взаимные обиды.
Думай о трудных делах как о простом
и естественном,
воспринимай все великое как простое
и доступное.
И тогда самые большие трудности
непременно разрешатся как бы
сами собой,
а то, что сейчас кажется величайшей
вещью в мире,
непременно случится.
Вот почему мудрый,
доводя все до конца, не считает себя
великим
и потому он может достичь величия.
Воистину, чем больше обещают,
тем меньше этому верится,
чем проще на словах, тем труднее
оказывается на деле.
Вот почему мудрый каждый раз готов
к худшему
и потому он в конце концов
освобождается от всех затруднений!

=============
Это просто кладезь подсказок!
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/ASVolkov/perechityvaya-dao-de-dzin.php http://taichilab.ru/blogs/ASVolkov/perechityvaya-dao-de-dzin.php Mon, 25 Apr 2011 00:53:50 +0400 У-у-у.. расслабление может происходить незаметно. Этот момент возник  после 1,5 месяца начала практики.

Во время длительных практик нужно помнить, что будут присутствовать периоды спадов - предупрежден, значит вооружен!

Интересные продвижения в Тон-цигуне, Тай Цзи, Любках... в общем, везде.

В целом, я доволен, как идет практика. Чего и всем желаю!
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/ASVolkov/vesennyaya-praktika-22042011.php http://taichilab.ru/blogs/ASVolkov/vesennyaya-praktika-22042011.php Fri, 22 Apr 2011 14:41:48 +0400 Благодаря Мите мы выбрались с ним в Кусково на пробежку. В парке почти высохли тропинки, лес ожил: суетятся птицы, шныряют белки. Последних мы и покормить успели, штук 8 видели. Обожаю за птицами наблюдать, наблюдать повадки их, разглядывать окраску, слушать и различать голоса.
После пробежки уставший организм за считанные минуты восстановил силы благодаря только двум стаканам воды! Удивительно.
А потом, в перерыве между подготовкой все к тому же ГОСу, я отрабатывала удары.
Йога, движения тай-цзы и взаимодействие идут в таблице тренировок с более менее постоянной регулярностью и чередуются.
Все хорошо, ура весне!
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/yuveselova/pro-vchera.php http://taichilab.ru/blogs/yuveselova/pro-vchera.php Fri, 22 Apr 2011 14:08:24 +0400 22 апреля!!
Вы понимаете что это значит? Это значит что прошел уже и март, и 3 четверти апреля! о-о-о...а-а-а...
Казавшийся таким далеким ГОС-экзамен по математике уже через 5 дней!
А через 10 дней будет год с тех пор, как я начала заниматься Тай-цзы.
Год!
8-о
Мне кажется, я так мало сделала за этот год, мало чему научилась. Как и в университетских занятиях, мне хотелось после каждого занятия тренироваться, тренироваться дома... чтобы уж к следующему занятию у меня получилось-таки лучше то, что не получалось. Уж к следующему занятию я приду подготовленная...!
Может, слишком много предметов, слишком много хотелось, но я все не успевала и не успевала. И следующее занятие, к которому я бы хорошо подготовилась всегда было впереди.
Если бы я все время училась с таким усердием, как перед зачетом...! Ох, нет, это уже отдельная тема.
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/yuveselova/god.php http://taichilab.ru/blogs/yuveselova/god.php Fri, 22 Apr 2011 13:53:12 +0400 Может быть потому что удалось отстраниться от ощущений в теле больше чем обычно
Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/joie/pranayama.php http://taichilab.ru/blogs/joie/pranayama.php Mon, 18 Apr 2011 20:33:38 +0400 Сейчас на нашем подоконнике яркая молодая зелень маленьких листьев, несколько сережек тополя и аромат его смолы. Такой вкусный, такой хороший. Мой детский садик назывался «Тополек»



А за окном еще лежит снег. Поскорее бы он растаял, тогда будет кругом сухо и все станет ясно. А с лужами, мокрым снегом и слякотью ничего непонятно Когда будет Пасха, будет тепло.

Рассматривая веточку тополя, нашла, что к жизни пробудились не только почки. На одном и листьев сидела малюсенькая гусеница, активно кусающая листик то там, то здесь. Симпатичное безвредное создание, сидит и кушает. Я отстригла этот листик, положила в пакет… и не выбросила. А что, думаю, гусенице много не надо, только листья пожевать. И положила ее вместе с ее домиком в банку – теперь у нас есть еще и лаборатория по наблюдению за жизнью гусеницы. А вдруг она превратится в бабочку?))

Подробнее...]]> http://taichilab.ru/blogs/yuveselova/39.php http://taichilab.ru/blogs/yuveselova/39.php Wed, 13 Apr 2011 15:15:09 +0400