Войти

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?

Занятия обучение Тай Цзи Цюань в Москве

Занятия


  

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
...






18-19

19-20 Центр "Рипа"
Аптекарский пер. 9,
м. Бауманская

Центр "Рипа"
Аптекарский пер. 9,
м. Бауманская



20-21




21-22






...







alejandroescamilla-book.jpg

    ЧТО ТЫ ИЩЕШЬ ?

    Мы все находимся в постоянном поиске, в поиске более лучшей жизни, чем та, что есть у нас сейчас.  Мы ищем здоровье, спутника по жизни, новую работу или место жительства.

    Нам часто чего-то не хватает. Нам необходимы изменения. 

    «Путей к Гармонии много… Тай Цзи – один из них.»                                                                   


      ЛАБОРАТОРИЯ ТАЙ ЦЗИ ЭТО…

    glossery_michigan_tai_chi_chuan_1375479266.jpg


    Это клуб людей, объединённых идеей саморазвития и движения в сторону Любви, Мудрости, Силы при помощи искусства и философии Тай-Цзи.

    Это пространство общения со светлыми людьми, ищущими свое предназначение, и теми, кто нашёл его; кто осознал необходимость и интерес постоянного самосовершенствования.


    Подробности и запись по телефону: +7 (917) 527 - 74 - 74  Пробное занятие - 500 р.!



    Тайчи прикладной аспект А Волков А Буторин.jpg

      ЧТО ТАКОЕ ТАЙ ЦЗИ?

    Тай Цзи Цюань– древнекитайское боевое искусство, и здесь ключевое слово – искусство! Тай Цзи учит утонченному и глубокому взаимодействию с собой, с людьми, с миром вокруг.

    Как боевое искусство Тай Цзи даёт не только видение и осознание того, что правит физическим телом, а также умение управлять  этим.  Сначала зарождается Мысль, за мыслью следует Энергия, а уже только потом появляется физическое Действие.  Виденье и контроль этого позволяет быть на шаг впереди своего противника. Зачастую в этом заключается секрет победы над, физически более сильным, противником..

    В трактате «Десять принципов тайцзицюань» сказано: «Не применять Ли, но использовать И и Ци». Применение на практике этого принципа даёт эффект, описанный в более древнем классическом трактате «Сдвинуть 10 тонн усилием в 2 грамма», «Начинать вторым, но приходить первым», «Быть в движении, но пребывать в покое», «Противник не знает меня, но я знаю его».




    IMG_8203 для статьи.jpg


    Для нас Тай Цзи – это гармонизирующая практика


    Благодаря ей мы:

    • Исследуем и заново выстраиваем свое физическое тело: убираем лишнее напряжение, делаем себя более гибкими и подвижными.
    • Открываем для себя область восприятия энергии: учимся чувствовать ее и управлять ею.
    • Очищаем сознание и эмоционально-чувственную сферу от напряжений, страхов, зажимов.

    Тай Цзи ведет к гармонии. Гармония – это всегда соответствие между внутренним и внешним, между собой и миром.



    IMG_1251.jpg

    Мы развиваем

    Осознанность - способность пребывать в настоящем моменте и видеть полную картину происходящего вокруг. Способность осознавать себя, свою суть, понимать то, кем мы являемся и то, что нам действительно необходимо в данный момент.

    Центрированность – умение быть собой – быть непоколебимым , не смотря на то, что происходит вокруг нас.

    Структурированность и Целостность – способность максимально реализовывать действия с наименьшими усилиями и затратами.

    Направленность – способность быть устремленными к своей цели.



    Запишись на пробное занятие:

    +7 (917) 527-74-74



IMG_1232.jpg

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ


Ваши результаты зависят от Вас. От того, насколько Вам действительно необходимы изменения. От того, насколько у Вас есть желание изменить свою жизнь.

Необходимо ли Вам иметь более крепкое и здоровое физическое тело? Необходимо ли Вам расширять границы восприятия мира вокруг? Необходимо ли вам ощущение комфорта и удовлетворения от жизни? Необходимо ли вам умение более гармонично действовать в своей жизни?




IMG_1290.jpg

  КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ В ЛАБОРАТОРИИ

  1. Мы занимаемся 1 раз в неделю по 3 часа! Занятие обычно начинается с разминки в которую часто входит десятиминутный  разогревающий массаж (снимает усталость дня,  готовит мышцы к тренировке), суставная гимнастика (разминает все суставы, освобождает их от напряжения), упражнения на гибкость (йоговские ассаны, практики у-шу на растяжку, баланс и расслабление).
  2. Далее приступаем к основной части. В зависимости от темы тренировки, может включать:
    • Энергетические практики, энергетические очищения и медитации;
    • Формы Тай-Цзи;
    • Теоритическая часть;
    • Цигун;
    • Взаимодействия в парах и минигруппах;
    • Игры на развитие: осознанности, реакции и спонтанности (например, с мячами или другими предметами);
    •   Свободные и прикладные взаимодействия.
  3. В конце занятия обычно проводится беседа о впечатлениях и осознаваниях.



 «ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ, У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ»

Ничего не получается, только у того, кто ничего не делает.



IMG_1174.jpg

  ОСОБЕННОСТЬ НАШЕЙ ШКОЛЫ

Направленность на реальные гармонизирующие изменения жизни на трех уровнях: 

  • физическом,
  • энергетическом
  • личностном.
Нашей основной устремлённостью является самосовершенствование и гармонизация. И это имеет отражение в том, что и как мы делаем.

·     Программа нашего обучения подходит для людей различных возрастов и уровней физической подготовки.

  • Ориентированность на выработку навыка самостоятельных тренировок.  

·      На занятиях делается акцент на то, что всё в нашей жизни взаимосвязано. И то, что мы делаем на тренировках, оказывает влияние на нашу повседневную жизнь.

·        Мы постоянно совершенствуем программу обучения. 


 ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Вы можете прийти на любое занятие в первый раз, познакомиться с практикой, залом, учениками, тренером.

Пробное занятие – 500 руб.!


 СТОИМОСТЬ, ВРЕМЯ, МЕСТО ТРЕНИРОВОК

В Москве наши тренировки с сентября по мая проходят недалеко от м. Бауманская. 

А в летнее время в парке на м. Партизанская

Подробнее

По ВТОРНИКАМ  занимается группа новичков,  ЧЕТВЕРГАМ - группа опытных практиков.

С 19:00 до 22:00

Полное расписание занятий здесь

Абонемент на месяц: 

3000 руб. за  4 занятия в месяце,

3750 руб. за 5 занятий в месяце.

1000 руб. - разовое посещение.


Подробности и запись по тел: 

+7 (917) 527-74-74


 ИНСТРУКТОР


А Вол.jpg


Александр Волков - главный тренер и основатель клуба "Лаборатория Тай Цзи".

Специалист в сфере целительства и оздоровления, психолог, психотерапевт. Общий стаж занятий единоборствами 27 лет.

За это время занимался разными стилями и школами.

Преподавательский стаж 15 лет. Подробнее. 


IMG_5397.jpg

ЧТО ЕЩЕ ПРОИСХОДИТ В ЛАБОРАТОРИИ

В клубе есть возможность пройти программу целостного развития.

  • Выездные семинары на выходные и праздничные дни – погружения в практики и пространство самосовершенствования… Традиционно несколько раз в году команда Лаборатории Тай Цзи выезжает на выходные в коттедж, либо на 5 – 10 дней в палатки на природу (Черное море, Карелия и пр).

  • Цигун6-тиступенчатая обучающая программа развития энергетических способностей человека (восстановление и рост энергопотенциала, соединение с природными энергиями, концентрация и сохранение своей энергии)
  • Вне-телесные практики – курс дает полное понимание различных видов энергий и умение воздействовать при помощи них на свою жизнь (развитие интуиции, энергетическая защита, умение привлекать благоприятные события в свою жизнь, навыки целительства, основы правильного мировоззрения пр.). 


ОТЗЫВЫ

12019169_1147628165264694_509906501_o.jpg

Роман:

...Не зависимо от состояния, в котором пришёл на тренировку, после тренировки голова светлая, разгруженная, тело лёгкое, подвижное...

...Строго говоря Александр не преподаёт тайцзицюань, он ведёт комплексные тренировки, направленные на снятие напряжений в теле, осознание собственного тела, выработку навыков грамотного использования возможностей своего тела, общее оздоровление. Для этого используются различные техники йоги, тайцзицюань, и медитативные практики...
kostya-foto3.PNG


Константин:
...Тай-Чи дало возможность прикоснуться к "телесному уму" и научиться приятию всего того, что идет от Мира, но при этом не теряя себя...

...Все практики гармонично дополняют друг друга и позволяют двигаться к гармонии на всех уровнях: телесном, "энергетическом", эмоциональном и ментальном...
korovushkin-foto.jpg

Денис:

...Практики Тай-Цзи это для меня целый мир исследования себя, в котором я постоянно учусь и удивляюсь целостности и взаимозависимости всех аспектов человеческого существа...

...Мои регулярные занятия практиками Тай-Цзи в Лаборатории дают телу радость пребывания в новом для него пространстве исследования, узнавания себя, желанной работы и нагрузки, приятной до мурашек растяжки и игры, преодоления затруднений и радости от меленьких побед, которые безумно нужны моему телу в его рутинной сидячей жизни «транспорт-офис-совещание». Каждый вечер после тренировки я слышу поток благодарности тела за эти волшебные два часа занятий...
inga-foto.jpg


Инга:

...Это всё в сторону получения большего удовольствия от жизни. Жизнь постоянно меняется в лучшую сторону...

...Появляется радость от жизни. Жизнь не замыкается. Жизнь становится живой. Она находится в постоянном движении и изменении. Виденье этого заставляет действовать в этом. А действия приводят к очередным изменениям. Постоянное и бесконечное движение. Постоянная и бесконечная жизнь. Постоянные и бесконечные открытия. Постоянный и бесконечный рост...



Здесь так же можно записаться или задать интересующие Вас вопросы.

Анкета претендента в группу А. Волкова в Москве


 
Фамилия, имя, отчество*
Дата и год рождения
Ваш e-mail*
Ваш контактный телефон.*
Ваши вопросы или пожелания
Защита от автоматического заполнения
 
Введите символы с картинки*
 

* - обязательные поля